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Positividad Tóxica

¡Reivindica tu derecho a estar triste!😞 ¿Perdón? ¿Un profesional de la psicología defendiendo no estar siempre contento? ¿Entonces? Pues sí. 🤗Tienes derecho a sentirte triste. A que tengas días en los que no te apetezca hacer nada, no veas el lado “rosa” de la vida, o en los que no te tengas que mostrar fuerte […]

Cómo discutir con tu pareja

💑¨Las buenas parejas no discuten”. Falso. De hecho, no discutir puede deberse a falta de comunicación 😶⁣⁣⁣En una pareja, las discusiones son necesarias e inevitables, siempre que sean constructivas 📊 y no olvidemos que la ganancia ➕ o pérdida ➖en una relación siempre afecta a los dos.⁣⁣⁣💡La clave para que estas discusiones acaben en ganancia, […]

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