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¿Por qué el amor real no es como el de ficción?

¿Aún te preguntas dónde están las perdices que te prometieron que te comerías por siempre? ¿O por qué nunca os reconciliasteis besándoos bajo la lluvia a la puerta de la estación de autobuses un jueves a medianoche? Bueno, quizá sea porque estás viviendo una historia real, y no una protagonizada por Sandra Bullock. Tu relación […]

¡PARTICIPAMOS EN LA RADIO!

🎉¡Participamos en la radio! ⁣🎉 ⁣El próximo martes 26 de mayo hablaremos sobre ansiedad: qué es, síntomas, herramientas para afrontarla y sobre si es posible llegar a eliminarla. ⁣⁣😄¡Nos haría mucha ilusión que nos escuchaséis! ⁣⁣📢Será en el programa “Camino al éxito” de @mariangonzalez.wonderwork 📌 Nos podéis escuchar en: ✔ la FM es en el 100.3 del […]

Relato de una persona con Asperger

¿Sabes cuál es la diferencia entre Autismo y Asperger? En el autismo, todas las alteraciones son muy evidentes en los tres primeros años de vida, mientras que en los niños con Asperger (aunque se encuentre dentro del espectro autista) no existe evidencia de retraso cognitivo y, en su gran mayoría, tienen una capacidad intelectual por encima de lo normal. […]

Lo que los demás piensen de mi no determina quién soy

¿Alguna vez te ha pasado que te has comprometido a hacer algo que no querías hacer y has acabado pensando “y a mi quién me mandaría decir que si”? Uno de los mayores males por los que todos pasamos es el querer gustar y contentar a todo (o casi todo) el mundo. Mostramos nuestra mejor […]

¿Qué es Mindfulness? ¿Necesito sentarme como un monje para practicarlo?

☀️Seguramente ya hayas oído hablar varias veces del concepto Mindfulness pero…¿Realmente sabes lo que es el Mindfulness?☀️ A menudo me encuentro en mis sesiones de psicoterapia que cuando les planteo a mis pacientes que requieren poner en práctica esta técnica en particular si conocen lo que es el Mindfulness la mayoría me contestan: “si si, […]

¿Nueva normalidad?

Normalidad (RAE): Cualidad o condición de normal. Normal (RAE): Dicho de una cosa: que se halla en su estado natural. Entonces, si nos vamos enfrentar a una “nueva normalidad” ¿quiere decir que todo va a cambiar? ¿las cosas ya no se encuentran en su estado natural? ¿nos lo hemos perdido y mientras estábamos encerrados en […]