Recursos para ayudar a nuestros clientes y a otros profesionales
Recursos para ayudar a nuestros clientes y a otros profesionales
Texto: Marta Panizo | Ilustraciones: Núria Tamarit
Una guía real para dar soluciones auténticas contra la ansiedad a los más jóvenes.
Con este libro, aprenderás a descifrar los mensajes que te envía tu cuerpo y respetar sus necesidades, valores y vínculos. Entenderás cómo puedes convivir con las emociones (las más agradables y las que no lo son tanto) y cómo lidiar con los retos que la vida te presenta.
Es nuestra newsletter, una carta en la que quincenalmente los martes te comparto en primera persona mis reflexiones y vivencias en torno al cuidado de la salud mental de nuestro día a día en la que creo que te podrás ver representada, para darte este espacio de reflexión personal que tanto necesitamos, y recursos para trabajar en ti más allá de la terapia.
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