Lucía Pascual

Soy Lucía, psicóloga apasionada por el autoconocimiento y la sanación, con un enfoque integrador que me permite adaptar las herramientas y técnicas a las necesidades de cada persona. Desde que decidí adentrarme en el mundo de la psicología, he podido observar que el centro de la terapia es la persona misma y que cada camino es único.
 
Me apasiona ayudar a las personas a descubrirse a sí mismas y a resolver los desafíos vitales que enfrentan, para que puedan salir de nuestras sesiones con mayor autenticidad, resiliencia, compasión hacia sí mismas y una profunda paz interior. Además, creo firmemente que los vínculos sanan en los vínculos. Por eso, para mí, es muy importante la relación terapéutica que construimos, que la sientas como un lugar cómodo y acogedor donde puedas mirarte y explorar tus emociones y experiencias sin juicio y con mucho cariño.
 
Me gusta trabajar de manera individualizada, teniendo en cuenta tu historia y los factores personales, y respetando los tiempos de cada persona, porque cada experiencia es valiosa y merece ser vista y escuchada. Durante mi trayectoria, he acompañado procesos terapéuticos con adultos, familias y parejas, así como terapias grupales para adolescentes y adultos. Mi experiencia incluye el acompañamiento a personas que enfrentan situaciones complejas, como la ansiedad, la depresión, problemas en las relaciones, trauma y apego, conducta autolítica, duelo y autoconocimiento.

Lucía

  • Colegiada número M-37185
  •  
Mi formación incluye especializaciones en terapia sistémica para adultos, familias, parejas y adolescentes, así como en trauma y apego. También tengo experiencia en áreas como la conducta suicida, el trabajo somático y transpersonal, y utilizo, entre otras, técnicas proyectivas, corporales y psicodrama para facilitar el proceso terapéutico.
 
En mi vida personal, disfruto de la naturaleza, la música y la danza, actividades que me ayudan a conectar conmigo misma y a estar presente. La música forma parte de mis días, me acompaña y me ayuda a evocar diferentes estados dentro de mí. También suelo compartir algunos temas que puedan conectar contigo en diferentes momentos del proceso.
 
Aunque soy una persona sociable, también valoro mis momentos de silencio y reflexión; en especial, me gusta ver amanecer y tener mis ratitos de pausa con un café y escritura, mirarme y preguntarme: ¿cómo estoy? Es curioso la cantidad de veces que podemos preguntar a la gente en nuestro día a día cómo está y lo poco que hacemos esto con nosotros mismos.
 
Me encantará poder acompañarte en este camino, a veces difícil pero tan enriquecedor, y que descubras qué cosas pueden ayudarte a sentirte y vivir en plenitud.
 
¡Espero poder conocerte pronto!

.Me encantará poder acompañarte en este camino, a veces difícil pero tan enriquecedor, y que descubras qué cosas pueden ayudarte a ti a sentirte y vivir en plenitud.

Formación y experiencia

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