CALENDARIO DE ADVIENTO

 ⁣ ” Si hay algo en lo que creo que todos estamos de acuerdo, es que el 2020 no ha dejado indiferente a nadie” ⁣

👫Ha sido un año lleno de cambios, de mucha incertidumbre, y sobre todo, marcado por los altibajos. Los profesionales de la Salud Mental somos plenamente conscientes del impacto directo quee estos altibajos tienen en nuestras emociones, y es por ello que más de 20 psicólogos, sexólogas y profesionales de la Salud hemos decidido crear este “calendario de Adviento” 100% práctico para recordarnos la importancia de cuidarnos siempre, más allá de la falta de tiempo, y sean cuales sean las circunstancias 👭⁣

¿Qué hemos creado? Un calendario de 25 días destinado a tu autocuidado. Encontrarás tareas 100% prácticas destinadas al trabajo de:

Autoestima

Asertividad

Sexualidad

Autocuidado

Gestión emocional

¡Y mucho más!

¿Qué te parece? ¡te leemos en comentarios!

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