” Si hay algo en lo que creo que todos estamos de acuerdo, es que el 2020 no ha dejado indiferente a nadie”
👫Ha sido un año lleno de cambios, de mucha incertidumbre, y sobre todo, marcado por los altibajos. Los profesionales de la Salud Mental somos plenamente conscientes del impacto directo quee estos altibajos tienen en nuestras emociones, y es por ello que más de 20 psicólogos, sexólogas y profesionales de la Salud hemos decidido crear este “calendario de Adviento” 100% práctico para recordarnos la importancia de cuidarnos siempre, más allá de la falta de tiempo, y sean cuales sean las circunstancias 👭
¿Qué hemos creado? Un calendario de 25 días destinado a tu autocuidado. Encontrarás tareas 100% prácticas destinadas al trabajo de:
Autoestima
Asertividad
Sexualidad
Autocuidado
Gestión emocional
¡Y mucho más!
¿Qué te parece? ¡te leemos en comentarios!
