📌¿Alguna vez has experimentado fatiga extrema, pérdida de peso y de apetito, falta de concentración, trastornos sexuales, irritabilidad, ansiedad, disminución de las relaciones sociales y/o síntomas depresivos derivados de una alta implicación en tu actividad profesional?
💼Si es así, podrías estar desarrollando una adicción hacia tu trabajo
📝El Instituto de Estudios Psicológicos destaca que personas con una baja autoestima, inseguridad, o dificultades sociales a menudo encuentran en el trabajo una vía de escape para llenar este vacío.
Las primeras medidas a tomar para salir de este círculo son:
•Reconocimiento de un desequilibrio en la relación con su trabajo
•Revisión de prioridades
•Iniciar o restaurar un estilo de vida en el que predominen las relaciones sociales, el afecto y la amistad
💥Y a ti, ¿te apasiona tu trabajo, o te obsesiona?
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