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Preliminares, por favor

🔥Cuando comes ¿comienzas por el postre? 🔥¿O dejas ese pequeño placer para disfrutarlo al final de una contundente, saciante y deliciosa comida?

Entonces, ¿por qué con el sexo no haces lo mismo?

La mejor forma de disfrutar de las relaciones sexuales es disfrutando el camino, y no centrarnos solo en la ¨meta¨ de llegar al orgasmo.

Al igual que no siempre nos gusta o necesitamos realizar comidas de 3 platos, no siempre en el sexo necesitamos o dispondremos de tanto tiempo como nos gustaría para disfrutar de los pasos intermedios, pero no por ello debemos dejarlos olvidados a perpetuidad.

📝 Hay muchas formas de practicar preliminares, unas más rápidas, y otras que nos llevarán más tiempo. Lo importante es permitirte conocer, disfrutar, sentir, explorar y experimentar con todo tu cuerpo, y no solo con tus genitales. Ya que si te enfocas en estos últimos, te estarás perdiendo un recorrido de sensaciones que quizá aún ni conoces.

Estimular otras zonas erógenas que tal vez hayamos olvidado nos ayudará a conectar mucho más con nosotros mismos, nuestra pareja, y con el acto sexual en sí:

-un mordisco o un masaje en un pie, caricias o besos en brazos, cuello, espalda, estómago, ingle, orejas…

-Preparar el entorno con velas, luz tenue, música…

-Introducción de otros elementos como juguetes, lubricantes, geles comestibles, etc… usados correctamente potenciarán no solo potenciarán vuestra excitación y satisfacción en la relación sexual; si no que dedicar tiempo a ¨preparar el terreno¨, a jugar con tu pareja, os ayudará a mejorar la comunicación en este plano y garantizará la salud y continuidad de vuestra vida sexual. Además, de proporcionaros estos otros beneficios:

  • Ayudan a incrementar la lubricación.
  • Generan ternura, amor y pasión en la relación.
  • Aumentan la confianza con tu pareja.
  • Ayudan a cumplir las fantasías de ambos.
  • Ayudan a aumentar la intensidad de los orgasmos.
  • Mantienen viva la relación y evitan caer en la rutina.
  • Incrementan el deseo y la excitación.
  • Hacen que las experiencias sexuales sean más divertidas.
  • Favorecen la comunicación y la conexión en pareja.

En cuanto a reglas en los preliminares, se vale casi todo, siempre que ambos os sintáis cómodos con ellos. Os dejamos algunas ideas extra:

  • Manda mensajes a lo largo del día, hazle sentir especial.
  • Prepara lo que necesites: velas, inciensos, flores, aceites, música, vibradores
  • Prepara un camino hasta el sofá donde le estará esperando su bebida favorita. Ya sabes, las fresas o bombones no suelen fallar. ¿Es hora de cenar? Tenlo todo preparado.
  • Quítate algo de ropa, no toda, solo para estar más cómoda y paséate con la excusa de ir a la cocina a buscarle una bebida o a traer una vela aromática. Capta su atención.
  • Juega con tu voz y tus silencios, evitando preguntas directas. Hazle alguna leve caricia, acércate para que huela tu perfume o tu champú o juguetea un poco con su pelo.
  • Juega con la zona cercana a sus partes íntimas sin llegar a rozarlas. Acaricia el interior de sus muslos de abajo hacia arriba, toquetea o besa por debajo del ombligo, juega con su vello corporal sin ir directamente al grano.

⚡¿Y tú, le dedicas tiempo a los preliminares? ¿Cuáles son los que más te gustan?⚡

¡Te leemos en comentarios!

¡Recuerda seguirnos en nuestro instagram @catarsis.psicologia !

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