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Cómo discutir con tu pareja

💑¨Las buenas parejas no discuten”. Falso. De hecho, no discutir puede deberse a falta de comunicación 😶⁣


En una pareja, las discusiones son necesarias e inevitables, siempre que sean constructivas 📊 y no olvidemos que la ganancia ➕ o pérdida ➖en una relación siempre afecta a los dos.⁣


💡La clave para que estas discusiones acaben en ganancia, es saber cómo discutir:

•Cuidar las formas: tanto el qué se dice como el cómo se dice. Nunca faltes al respeto ni recurras al chantaje emocional

•Busca el momento adecuado

•Buscar soluciones: no se trata de ganar o perder, si no en negociar un equilibrio

•Escucha activamente

•No te andes por las ramas, sé preciso

•Da tiempo y espacio para toma de decisiones

•No recurras a “temas pendientes” del pasado⁣,


Si de todas formas sientes que tienes problemas para comunicarte con tu pareja, la terapia de pareja puede ser la solución que estás buscando. Dejaros ayudar por un profesional.⁣


💥Y tú, ¿siempre cumples estas premisas cuando discutes?⁣


¡Feliz semana!⁣

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  1. Me pareció muy buen artículo. Me identifica mucho. A mi me diagnosticaron tarde y cuando le conté a una amiga,…

Puntuación: 5 de 5.

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